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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是
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就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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自動充氣式露營床墊，戶外居家兩用設計，盡情釋放舒適享受！採用優質高倍回彈海綿，搭配防潮隔寒設計，與優異排汗透氣功能，躺臥更符合人體工學，讓您睡得安心更香甜！辦公午休、旅行露營，或居家看電視、玩遊戲、閱讀放鬆都適用，隨時享受舒適，您的休閒好伴侶！?
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尺寸 -190x132x3cm
材質：面料+背面:210T滌絲紡塗PVC+Bayer海绵原料
內置：高倍透氣回彈海棉/雙氣嘴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鬆展全身緊繃！前後左右甩甩手，從頭到腳氣脈都暢通
:
【早安健康／陳威伸（NLP華人教父）】
大甩手－基礎放鬆的肢體技巧
大甩手是最基本的放鬆與延伸技巧。為了因應現代人忙碌與平常四肢不勤所產生的亞健康狀態，所以採用一種比較緩和漸進、輕鬆易練的方式進行。
透過兩腳打開，與肩同寬的動作，使兩手不會碰到任何物品時，即可練習。隨著兩手自然律動，比如說開會前、就寢前等等，可以讓身體自然進入鬆開的狀態，此時的氣脈是暢通的，整個人身體狀態再度歸零、延伸。
大甩手採用左右搖擺，可以自然的讓頭到腳趾頭，從脊椎到兩臂，能夠自在地擺動。並且感受頸椎、脊椎、尾椎、胸椎在緩慢的擺動時，慢慢產生的潤滑液，慢慢地提升的身體溫度，讓身體的緊繃、傷害，可以得到溫潤、舒緩與修補。
事實上，不只是脊椎、手指頭、手肘、肩膀、膝蓋、腳趾頭…等等，其實都在同步做最溫和、最滋潤的活化過程。
自癒練習—大甩手的練習步驟
第一式：前後甩手
1-1 順步甩手：同邊轉動，右手出，右腰也出。
1-2 逆（拗）式甩手：跟一般走路方式一樣，右手起來，左腰出去；左手起來，右腰出去。
第二式：左右甩手
2-1 兩手分別從兩側舉起，循環下列兩個動作，再加上深化頭
第一動：先轉向左邊，身體與腰完全朝向左邊
第二動：先轉向右邊，身體與腰完全朝向右邊
2-2 兩手分別從兩側舉起，循環下列兩個動作，再加上深化頭部的螺旋轉動，以下動作輪流循環。
第一動：先轉向左邊，使身體與腰完全朝左，同時頭轉270度，看到左後方。
第二動：先轉向右邊，使身體與腰完全朝右，同時頭轉270度，看到右後方。
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本文摘自《自癒》／陳威伸（NLP華人教父）／樂木文化
追求大約 爆勇士格林將獨家拒絕提前續約
: 記者劉家維／綜合報導
金州勇士今年夏天最重要的課題，就是保留他們的奪冠班底，除了有權跳脫合約的Kevin Durant是首要目標外，也希望能和Draymond Green簽下延長合約。然而根據《ESPN》報導，為了追求更大的合約，Green預計會拒絕勇士的提前續約。
▲Draymond Green（圖／取自勇士官方推特）
Draymond Green是在2015年以5年8200萬美元的價碼和勇士簽約，目前合約還剩2年3600萬美元。若勇士在今年夏天與他提前續約，Green可以得到3年7200萬美元的延長合約，從2020-21球季起算。
然而《ESPN》報導指出，聯盟消息人士透露，Green預計將拒絕這份延長合約，因為如果他下賽季得到MVP、年度防守球員或是入選年度最佳陣容的話，他最高就能拿到5年2.26億的超級頂薪合約。
而Green此前受訪時則表示自己並不擔心合約的問題，他說：「我之所以不關注這件事，是因為該輪到他們對我好一點了，如果我繼續打出自己的水準，持續進步，他們就必須好好善待我，不然就會有其他球隊這樣做。」
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